Doe eens helemaal niets

Doe eens helemaal niets. Wat zal er gebeuren als je van alles eens een tijdje afstand neemt? Ontdek wat het voor je gemoed kan betekenen?

Doe eens helemaal niets

Als je voelt dat er niets uit je handen komt. En dat je hoofd vol zit met vragen waar je momenteel toch geen antwoord op krijgt. Neem dan gewoon eens afstand van alles. Doe eens helemaal niets en ontdek de rust.
Stap eens even terug en stel je verlanglijstje eens bij. En kijk en voel dan eens of de dingen die je voor jezelf hebt uitgestippeld. Nog steeds zo aantrekkelijk zijn als het toen voor je voelde. Soms moet je gewoon eens helemaal niets doen om dit te beseffen.

Een stap opzij zetten

Als je voor jezelf een gevoel hebt dat je het even niet meer ziet zitten. En je voelt je moe worden door alles wat er nog op je ligt te wachten. Stap dan even opzij. Doe eens helemaal niets, want wij mensen hebben het gevoel dat er veel moet, soms helpt het om eens helemaal niets te moeten.

Bezige bijtjes die van bloem naar bloem vliegen om te kijken waar de lekkerste nectar te vinden is. Bezig tot onze laatste snik. En daartussenin doen we van alles om erbij te horen. Echter, doe eens helemaal niets en merk hoe bevrijdend dat kan zijn.

Wat maakt jou gelukkig?

Kies waar je gelukkig door wordt en laat je niet manipuleren door anderen. Want ja dat is blijkbaar nog steeds de trend. Neem eens afstand van alles en iedereen en ga eens plat op je rug liggen op een kleedje. Zelfs als je niets doet, kun je gelukkig zijn door eens helemaal niets te hoeven doen. Staar dan eens naar de binnenkant van je ogen. Oftewel maar gewoon zijn.

Stil liggen op je rug met een kussentje onder je hoofd en dan gewoon eens stil zijn. Doe eens helemaal niets en hoor je al die stemmetjes praten? Ik moet nog dit en nog dat. En oh ja niet vergeten te bellen naar vriendin A. Stofzuigen niet te vergeten. De afspraak bij de kapper maken. Boodschappen doen..

Stemmetjes het zwijgen opleggen

Als je die stemmetjes hoort dan is het tijd om ze even het zwijgen op te leggen. De bedoeling van even een stap opzij is dat je leert om die stemmen even niet te horen.
Zo kun je weer even ontspannen en zien wat je werkelijk wilt. Doe eens helemaal niets en ontdek wat stilte je kan brengen.

Maar weet je tevens ook weer heel goed wat echt belangrijk is in het leven.